恒宇仁龙拳简介

恒宇仁龙拳,是一种现代中国武术,由宗师黑带十段区悦诚先生于1981年创立;旨在透过恒宇仁龙拳的精神及技术训练,培养学员积极及进取的正面思想,不畏挑战,遇强愈强。

  • 「恒」是代表恒心,包括努力、毅力、坚定和耐心。无论研究任何一种学问, 都必须有坚强的意志和积极的进取态度,将问题详加分析,找出癥结所在,我们所学的知识,才会稳固,才可以灵活运用。武术亦然,在整个恒宇仁龙拳练习过程 中,会特别强调自信心、毅力、意志等精神训练,培养学员内心的意志,克服心理和生理方面的弱点,达到身心并进的目标。
  • 「宇」是代表宇宙、智慧和知识。研究学问,切忌固步自封;眼光远大,胸襟广阔,才可以孕育出新思维。恒宇仁龙拳的技攷,是区悦诚宗师二十多年来,根据科学、哲学、力学、生理学及各种武术技攷,不断改进而创立。
  • 「仁」是仁爱、同情、关心、去私及和平的实践。本拳术学员一定要遵守「以仁为本、以爱为先」的诫条。
  • 「龙」是天地间的正气、至尊,是代表君子,亦代表中国。
  • 「拳」是拳术,是技攷、智慧、勇气和力量的结合,是「尚武」及「止戈」的精神。

在技术方面,恒宇仁龙拳是一种柔而有劲的拳术。不是著重「硬桥硬马」,更不是注重誇张的表面形式,而是利用轻攷俐落的拳法,配合个人的体力和速度, 以达到攻防的目标。本拳术掌握力学及解剖学的知识,科学化地利用身体各部份,配以区悦诚宗师叁十多年练武经验及教授经验,在技术上和课程範畴上不停的改 进,是一种全面化的武技。恒宇仁龙拳攻防技术除了传统的拳、脚、肘、膝以及摔、锁之外,更有区宗师创造的崭新拳法共137式及脚法共99式,区宗师独创的 马步,包括搏击马步 (Fighting Stance),攻击马步 (Attack Stance),幸运G马步 (Lucky G Stance),飞影马步 (Flying Shadow Stance),骑马立 (Jockey Stance),幸运马步系列 (Lucky Stance Series, including Powerful Lucky Stance, Lucky Jump, Flying Lucky Stance, Special Lucky Stance & Super Lucky Stance),快乐马步系列 (Happy Stance Series, including Powerful Happy Stance, Happy Jump, Special Happy Stance, Super Happy Stance & Flying Happy Stance);出拳方面, 由基本的「原动力」进阶到「发射力」及「喷射力」,令攻击、防守的技达到手、脚自然地在同一时间,不分彼此的运用,突破世界各门的武术技考。在攻击时间及 速度上,恒宇仁龙拳有其突破的训练方法,就是「拍子训练」,亦即是动作性招式的时间运用,比喻半拍的时间、第一拍时间、拍半的时间、第二拍时间、二拍半、 叁拍及未响拍子之前的时间,学员经过训练後,就可以完全掌握最佳的出招时间。本门技术非常著重思考力,观察分析,及战术的运用,并严格地要求学员必须技术 与理论兼备,两者不可缺一。恒宇仁龙拳的攻防範围包括「贴身距离、短距离、中距离、长距离及搏鬥範围以外的距离」,与现今世界武术的理念同步,亦令学员真 正认识及体会武术之道。

我们的目标和使命

目标

发扬中华武术精神,推广中国武术文化,令更多人认识和体会武术是一种融合了「力、技、智、谋、刚、柔、美」的技击艺术, 因而学习武术大有益处。

使命

  1. 传授恒宇仁龙拳技术。以专业的诚意,令学员有效地利用恒宇仁龙拳的哲学和技术,强身健体,傍身自卫,及培养勇敢坚毅的精神,提升工作能力及效率,在武术及事业(学业)上,不断进步。
  2. 推广中华武术的文化,令更多人领悟到中华武术的博大恢宏,及其丰富而深邃的内涵和哲理,既是一种精神及人格的修练,亦是一种挑战和克服困难之无畏 精神的体验。勤习武术,目标明确,持之以恒,能强化心理素质,令人对生活充满信心和乐观情绪。在技术方面,一拳、一掌、一脚的运用,攻防进退,动静疾徐, 刚柔虚实等,都是一种高深的学问和一种高深的艺术。透过武术的训练,可以对人体的中枢神经系统、呼吸、心脏、消化系统等内脏器官,以及骨骼、肌肉、关节、 靱带等有全面锻炼的作用,能增强人体的速度、耐力、灵敏、协调等身体素质。一旦遇到危险,会本能地把技术施展出来,保护自己。这是武术和其他运动不同之 处。
  3. 以虚怀若谷的态度,去研究、学习和创新,提升自己的武术技攷,为传统的中国武术注入崭新的生命,将中华武术进一步发扬光大;我们更要以主动的进击态度去推 广武术,并要创造办武术的新模式,让武术向著科学化、社会化、企业化和国际化的方向发展。我们是中国人,亦要有「世界人」的胸怀,以把武术奉献给世界为己 任,主动创造条件去推广,令中国武术走向世界,成为世界各国人民的共同财富。

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