课程内容

1.基本色带课程:

恒宇仁龙拳基本色带共分白、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝啡、啡、啡黑九级。学员会循序渐进, 学习基本的恒宇仁龙拳知识, 包括热身运动,松筋技攷, 体能锻练, 恒宇仁龙拳单招式练习,套拳练习、踢腿及手肘攻击练习、擒拿、初级搏击练习,及恒宇仁龙拳攻、守、防、挡的运用。

2.黑带一段及二段:

学员会研习恒宇仁龙拳技术的理论及接受中级的搏击锻练,提高速度、耐力、劲度、灵活及準确程度。成绩优异者,将会被训练及委任为本校助教,并接受业馀拳手培训。

3. 黑带叁段及四段:

学员会研习恒宇仁龙拳的关键要点、战略的运用及恒宇仁龙拳高级搏击训练。成绩优异者,会被训练及委任为本校专业教练,并接受职业拳手培训及裁判训练。

4. 黑带五段及以上:

学员会接受恒宇仁龙拳特殊武技,理论及哲学训练。令学员全面掌握拳、腿的运用方法,及各门各派不停变化的攻击法门,熟知在何种时机,自然地、敏捷地运用本门攻防方法,击倒对方,迈向领导世界武坛的目标。成绩优异者,会被训练及委任为本校高级专业教练。